35 26 97 00 Man – Tor kl. 08:30 – 17:00, Fre kl. 08:30 – 15:00
Log ind
Fakta, tips og ideer Abonnere Kundeservice Om IMP Min konto
   
Fakta, tips og ideer Opskrifter & madlavningSolsikkeboller
Solsikkeboller
Samlet tid 2 timer Bagetid 12-15 min.
Ingredienser
12 stk.

½ pk. (25 g) gær
1 spsk honning
ca. 1 tsk salt
4 dl lunkent vand, 37 °C
1 dl solsikkefrø
3 spsk hørfrø
1 dl knækket hvede
1 dl knækket rug
9 dl hvedemel, special

Smagsvarianter
Hvis du vil variere smagen af dine boller, kan du tilsætte 1 spsk anisfrø eller kommen. Kan du lide nødder, kan du udskifte solsikkefrøene med samme mængde ristede og hakkede hasselnødder.


Fantastisk lækre morgenboller, der er nemme at bage. Bollernes lækre smag stammer fra solsikkefrø og groft knækket hvede og rug.

Kan du li’ at bage? Prøv Hjemmebag – inspirerende bageopskrifter med enkle trin-for-trin-instruktioner, som vil hjælpe dig med at lykkes!


1. Smuldr gæren, og rør den sammen med honning og salt.

2. Rør gærblandingen ud i lidt af vandet. Tilsæt resten af vandet.

3. Bland solsikkefrø, hørfrø samt knækket hvede og rug. Bland dette i dejen.

4. Tilsæt melet, og rør det sammen til en løs dej. Gem lidt mel til formningen. Lad dejen hæve i 1 time.

5. Vend dejen ud på et melet bord. Strø ekstra hvedemel ud over dejen, og tryk den flad med hænderne, ca. 20 x 30 cm.

6. Skær dejen i 12 stykker med en kniv, og læg stykkerne på en plade med bagepapir eller olie.

7. Lad kvadraterne hæve i 30 min. Sæt ovnen på 250 °C. Bag midt i ovnen i 12-15 min. Du kan servere bollerne med friskost, skinke, peberfrugt og en dusk persille.

Bestil opskriftsserien Hjemmebag idag – og få de bedste bageopskrifter på alt lige fra lækre muffins til festlige tærter og pizzaer!

   




   
35 26 97 00
Man – Tor kl. 08:30 – 17:00
Fre kl. 08:30 – 15:00
 
 

Bestil

  • Hjemmebag

Kundeservice

  • Kundeservice
  • Om IMP

2009 IMP Nordic AB

  • Betingelser for brug
  • IMP in the world